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Poema de Maria Sabina " Tu eres Medicina "

“Cúrate mijita, con la luz del sol y los rayos de la luna. Con el sonido del río y la cascada. Con el vaivén del mar y el aleteo de las aves. Cúrate mijita, con las hojas de la menta y la hierbabuena, con el neem y el eucalipto. Endúlzate con lavanda, romero y manzanilla. Abrázate con el grano de cacao y un toque de canela. Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas. Con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia. Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra y con todo lo que de ella nace. Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo con el ojito de tu frente. ¡Salta, baila, canta para que vivas más feliz! Cúrate mijita, con amor bonito, y recuerda siempre… tú eres la medicina. By Maria Sabina Poeta Mujer Medicina Me encanto , es asi la naturaleza nos regala esta para ahi para hacer reconexion con ella y sentir que somos una con ella , ella nos contagia su poder infinito transformador alquimico cuando de co...

El Latido de los Elementos

El agua dijo: Fluye, no te estanques. La vida es constante movimiento, no se detiene. El fuego dijo: Transfórmate, no te quedes inmóvil en la vacuidad de la calma aparente. La vida es un incendio, un constante crepitar. El aire dijo: Libera, suelta, despréndete de todo aquello que te impide ser y volar en. libertad. La vida es un suspiro, un soplido, un instante. La tierra dijo: Enraízate, eleva tus ramas y florece. La vida contiene el misterio de toda semilla y la sabiduría milenaria de todos los bosques. El corazón dijo: Ensánchate, ábrete, expándete y ama, ama todo lo que tu alma infinita abarque. La vida, si no contiene y se contiene en el Amor, no es Vida. Texto extraido de la Web View this profile on Instagram Myriam Figueroa (@ myriamfigueroaok ) • Instagram photos and videos

Osteoporosis: La amenaza silenciosa para las mujeres mayores de 40 años

La osteoporosis es prevenible. Las fracturas no son inevitables. Pero se requiere concienciación, pruebas y acción. La osteoporosis no es solo un problema óseo; es una importante crisis de salud femenina que pasa desapercibida a plena vista. Es el trastorno óseo más común del mundo y, sin embargo, para muchas mujeres, no figura en su radar hasta que se produce una fractura. Esto es lo que nos dicen los datos: la mitad de las mujeres sufrirá una fractura ósea debido a la osteoporosis. Y una fractura de cadera no es solo un hueso roto, es un acontecimiento que altera la vida por completo. Una de cada cinco personas fallecerá en el plazo de un año tras haberse sometido a una reparación quirúrgica de una fractura de cadera. Esa cifra se dispara hasta el 70 % cuando la cirugía no es una opción. Por qué esto es tan importante para las mujeres A medida que los niveles de estrógeno descienden durante la perimenopausia y la menopausia, aumenta la renovación ósea. Empezamos a perder ...

CONOCE MI CAMINO

Myriam Figueroa — Coach de Vida y Emprendimiento Consciente | Consultora Psicológica | Creadora Digital Acompaño a emprendedores conscientes a transformar tu idea , propósito en proyectos reales, alineando la estrategia digital con su bienestar emocional y su autenticidad. Mi enfoque integra herramientas de coaching Holistico, psicología y marketing digital con una mirada humana, intuitiva y creativa, para que emprender no sea solo un camino de negocio, sino también un proceso de autoconocimiento y expansión. ---------------------------------------- Desde niña, el emprendimiento ha sido parte de mi vida, al igual que la espiritualidad, que ha sido mi base de fortaleza, sanación y autoconocimiento. Soy una apasionada de la comunicación digital, pilar fundamental para la expansión de cualquier proyecto. Aprendiz eterna, creo profundamente que emprender es un estilo de vida desafiante, pero profundamente enriquecedor, especialmente cuando nutrimos nuestros sueños con Educaci...

Primeros pasos para emprendedoras que se sienten abrumadas por la tecnología

Respira: No tienes que saberlo todo Hola aqui estoy para motivarte a crear contenido ,por eso decidi compartir este post con consejos sencillos para generarlo ! Si cada vez que escuchas "algoritmo", "estrategia de contenido" o "embudo de ventas" sientes que te falta el aire, este artículo es para ti. No estás sola. Muchas emprendedoras con proyectos increíbles se paralizan frente a la tecnología, sintiendo que necesitan un título en informática solo para publicar en Instagram. La verdad es esta: la tecnología es solo una herramienta. Tu mensaje, tu propósito y tu autenticidad son lo que realmente importa. Y sí, puedes empezar hoy mismo, sin complicarte la vida. El primer paso es darle permiso a tu cerebro para soltar la presión. No necesitas: Dominar todas las redes sociales Entender cada métrica y estadística Crear contenido "perfecto" desde el día uno Convertirte en diseñadora gráfica profesional Aprender a editar videos como influencer...

¿Y si ya tienes todas las respuestas dentro de ti?

¿Y si ya tienes todas las respuestas dentro de ti? Hay una voz que nunca te ha fallado. No habla fuerte, no llega con alarmas. Llega suave, como un susurro en medio del caos, como esa sensación en el pecho que aparece justo cuando más la necesitas. Se llama intuición. Y hoy quiero que la recuerdes, que la despiertes, que vuelvas a confiar en ella. Porque tu corazón siempre supo el camino. Solo necesitabas un momento de silencio para escucharlo. I. DECRETO QUE MI INTUICIÓN ES MI GPS INTERIOR Confío en esa voz suave que siempre sabe, antes de que mi mente entienda. II. DECRETO QUE EL SILENCIO ES MI ALIADO En el ruido vive el miedo. En el silencio vive la verdad. Hoy elijo el silencio. III. DECRETO QUE MI CUERPO NUNCA MIENTE Cuando algo se siente pesado, es un NO. Cuando se siente expansivo, es un SÍ. Aprendo a escuchar esa diferencia. IV. DECRETO QUE SUELTO EL CONTROL PARA RECIBIR SEÑALES La intuición no llega con lógica, llega con gracia. Abro mis manos y ...

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