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Gracias Paulina ♥ Meditando con la Naturaleza !


Estoy muy feliz de que por iniciativa de Sagrario Ortiz Fundadora Org. El Poder de Ser Mujer ,se abra este nuevo espacio de crecimiento y desarrollo personal Holistico .

Paulina Escobar Fundadora de Viva Wellness Solutions facilitó la primera  reunión de ayer , comenzamos con una breve presentación,nos compartio fundamentos básicos de la respiración Consciente luego nos propuso  una caminata de Meditación en movimiento  con paradas en donde Paulina compartio diversos ejercicios prácticos para hacer de esa caminata una genuina reconexión con la Naturaleza y nosotras mismas Gracias ♥

Practico meditación hace varios años soy una  autodidacta en este caminar , lo recomiendo 100 % para autoconocimiento personal .Actuales investigaciones cientificas avalan los beneficios que implica conectarse con la simple respiración consciente en mi opinión la escencia por excelencia del arte de meditar.


Aqui dejo link si les interesa profundizar este tema :

https://tmhome.com/es/beneficios/la-meditacion-trascendental-10-beneficios/
Sumate a este grupo de Mujeres que tenemos una cita impostergable con nosotras mismas para aprender de Meditación, reconexión creativa , liberacion de stress , bienestar emocional.


El pasado domingo nos reunimos por primera vez queremos hacerlo todos los fines de semana , si te interesa sumarte  te dejo nuestros telefonos 240-832-4231 / 202-697-3210 .

Si deseas saber más del camino y la experiencia de Paulina ♥  te dejo su pagina Web


www.vivawellness.org/


Myriam Figueroa

#ConectaMujer 



















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Estuvimos en la Natural Living Expo 2019

La Revista Holistica mas importante Pathways Magazine en y mas antigua organiza anualmente esta gran Exposicion de productos naturales centros holisticos que se dan cita se realizo en Virginia en el Marriot , con Sean pasamos una tarde muy linda, hacian sesiones de reiki gratuita , nos regalaron CD para meditar , me gustan estos eventos porque conectas con personas que estan en el camino de consciencia espiritual mas alla de la religiones . Abrazo grande Planeta que tengan una maravillosa semana!
Si desean tener mas info para el proximo 2020 aqui les dejos los link http://www.pathwaysmagazineonline.com/Pathways%20Online/expomainpage.html

"el amor es la mas poderosa y aun la mas desconocida energia en el mundo" Pierre de Chardin....

Oracion para compartir..

Señor… ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes
y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.

Si me das fortuna, no me quites la razón,
Si me das el éxito, no me quites la humildad,
Si me das humildad, no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,
No me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mi mismo
Y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer
En el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.

Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia
que precede al triunfo.

Enséñame que perdonar es un signo de grandeza
Y que la venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso.
Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si
La gente me ofende, dame valor para perdonar.

¡Señor… si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí!
Oracion de ...... MAHATMA GANDHI.